Em alusão ao ‘Junho Vermelho’ — mês dedicado à conscientização sobre a importância da doação de sangue no Brasil — o IMETEC, em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde de Miracema e o Hemocentro de Campos, promoverá uma grande ação solidária no dia 03 de junho.
A coleta será realizada das 9h30min às 15h, nas dependências do IMETEC, localizado na Avenida Deputado Luís Fernando Linhares, s/nº, ao lado da quadra do Colégio Estadual, no Centro de Miracema. A participação da comunidade é fundamental para o sucesso da campanha e para garantir que os bancos de sangue estejam abastecidos para atender às necessidades da região.
Para doar, é importante seguir algumas orientações básicas:
– Não estar em jejum;
– Evitar alimentos gordurosos nas três horas que antecedem a doação;
– Ter dormido pelo menos 6 horas na noite anterior;
– Não ingerir bebidas alcoólicas nas 12 horas que precedem a coleta;
– Evitar atividades físicas intensas ou de risco nas 12 horas seguintes à doação, como dirigir veículos pesados, subir em andaimes ou praticar exercícios intensos.
